秋天一到突然很想喝熱湯ㄟ~
又剛好假日到傳統市場去逛逛
看到路邊有人在賣蓮藕就買了約2~3節
價格很便宜約$30喔~
像我是外食族一員
有時吃膩了外面的食物
偶爾煮一些湯來喝吃都覺得是美味的食物
而且便宜又衛生又不油膩喔~
材料
1. 蓮藕
2. 帶肉排骨
3. 薑片約3~4片(可放可不放)
4. 少許枸杞
5. 紅棗5~6粒
作法
1. 先將帶肉排骨洗淨,煮一鍋水把排骨放入滾燙去血水,約3~5分鐘後撈起來,
以冷水洗淨備用
2. 蓮藕去皮洗淨切片備用(不能切太厚喔~)
3. 取一鍋子將排骨及蓮藕放入,再將薑片、枸杞、紅棗也一起放入鍋子,最後放入適量的水
4. 將放好食材的內鍋放入電鍋中,外鍋記得先加一杯半水,最後要按下【煮飯】鍵至開關跳起,少許鹽調味即可!!
有沒有給它很簡單哩~
我常常這樣煮來吃耶!!!
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